Consejos para un buen cepillado

Técnica correcta de cepillado

• Pon el cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados contra la encía.

• Mover el cepillo hacia adelante y hacia atrás suavemente con movimientos cortos (del ancho del diente).

• Cepillar las superficies externas de los dientes, las superficies dentales internas y las superficies masticatorias de los dientes.

• Utilizar el cepillo en forma vertical para limpiar las superficies internas de los dientes de delante, con un movimiento suave de arriba hacia abajo.

• Cepillar la lengua, preferiblemente con un limpiador lingual, para eliminar las bacterias y para refrescar el aliento.